「坐骨神経痛・腰痛を自分で治す！たった4つの体操背骨コンディショニング」
発行/わかさ出版
B5判、57ページ
2017年12月25日発行
定価800円(税抜)
内容
4つのシンプルな動作で足腰のしびれや痛みを伴う坐骨神経痛が改善できる「背骨コンディショニング」を大紹介！運動効果を最大限に高めるトレーニングポイントをチェックして、今すぐ背骨コンディショニングを始めよう。
発行/わかさ出版
B5判、57ページ
2017年12月25日発行
定価800円(税抜)
4つのシンプルな動作で足腰のしびれや痛みを伴う坐骨神経痛が改善できる「背骨コンディショニング」を大紹介！運動効果を最大限に高めるトレーニングポイントをチェックして、今すぐ背骨コンディショニングを始めよう。