「深堀真由美のまいにちのヨガ」
著者/深堀真由美
発行/学研パブリッシング
B5変形版、128ページ
2013年06月18日発行
内容
ヨガを始めたいけれど体がかたいからと諦めていた人、体をスッキリさせたい人のために基礎から丁寧に解説しています。付録のDVDとあわせて、毎日お家でゆったりと続けられます。
著者/深堀真由美
発行/学研パブリッシング
B5変形版、128ページ
2013年06月18日発行
ヨガを始めたいけれど体がかたいからと諦めていた人、体をスッキリさせたい人のために基礎から丁寧に解説しています。付録のDVDとあわせて、毎日お家でゆったりと続けられます。