著者/大越郷子発行/新星出版社新書版、192ページ 2011年10月25日発行
シリコンスチーマーを使ってバリエーション豊富なダイエットごはんがらくらく完成!かんたん!おいしい!大満足の全114品で毎食しっかりダイエットできる1冊。
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