著者/てふや食堂発行/一迅社B5判、96ページ2017年3月30日発行定価1360円(税抜)
自炊超初心者向け、はじめての人もこれ1冊でOK!勇者たちが家庭料理に奮闘する異色のレシピ本!買い物の仕方や野菜の切り方など、人にはなかなか聞けない料理の基礎を漫画と写真で解説する。
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